Uogų kokteilis

Sudėtis (5 porcijos)

300g aviečių (Šviežios arba šaldytos)
2 Šaukštai medaus (arba kito saldiklio)
Vaniles pupeles iš vienos ankšties
350ml neriebaus jogurto
50ml neriebios plaktos grietinės

Instrukcija

1.Atšildykite uogas dubenėlyje, jeigu naudosite užšaldytas uogas.

2.Sumaišykite uogas su medumi ir vaniles pupelėmis. Atidėkite jogurtą ir viska gerai išplakite.

3.Suplakite grietinėlę ir atsargiai išplakite mišinį. (Bukite labai atsargus, nes kitaip oras gali pradingti iš plaktos grietinėlės).

4.Perpilkyte mišinį į mažas stiklines arba dubenėlius, bei papuoškite uogomis.

5.Laikykite šaltoje vietoje iki tol, kol bus patiekta.

HDBody_WEB_InPost-SMOOTHIE

© Nuotraukos kopijuotos iš http://www.hd-body.com/berry-smoothie
Šaltinis: http://www.hd-body.com/berry-smoothie